Chiagrød er nem morgenmad som kan forberedes dagen før. Chiagrød er sund og mættende, og kan nemt tages med på farten
Ingredienser:
3 spsk chiafrø
2 dl mælk (eller plantebaseret alternativ)
1 tsk vaniljeekstrakt
1 spsk honning
Frisk frugt (f.eks. mango, bær eller banan)
Fremgangsmåde:
Bland chiafrø, mælk, vaniljeekstrakt og honning i en skål.
Sæt i køleskabet natten over (eller mindst 4 timer).
Rør godt rundt og top med frisk frugt inden servering.