Fuldkornswrap med hummus, kylling og grøntsager er en sund og fyldig wrap. Denne kombination giver en lækker og nærende måltid, perfekt til frokost eller til at have med i madpakken
Ingredienser:
150 gr kylling el 1 kyllinge bryst
1 fuldkornswrap
2 spsk hummus
1/2 rød peberfrugt, skåret i strimler
1/4 agurk, skåret i strimler
1/2 avocado, skåret i skiver
En håndfuld salatblade
Fremgangsmåde:
Steg kylling med ønsket kryderier
Smør hummus på wrapen.
Læg peberfrugt, agurk, avocado og salatblade ovenpå.
Rul wrapen sammen, og skær den i halve.