Quinoa salat

En skål af en Quinoa salat

Quinoasalat med kikærter og feta er en frisk og sund salat. Retten er både proteinrig og mættende, perfekt til aftensmad som tilbehør eller frokost. 

Ingredienser:

1 dl quinoa 

2 dl vand 

1 dåse kikærter, skyllede og drænede 

1 agurk, skåret i små tern 1

 tomat, skåret i små tern 

50 g feta 

1 håndfuld frisk persille, hakket 

2 spsk olivenolie 

1 spsk citronsaft 

Salt, peber og Paprika

Fremgangsmåde:

Kog quinoaen efter anvisningen på pakken og lad den køle af. 

Skyld kikærterne og tør dem. Rist dem på en pande i 1 minut. Tilføj derefter lidt olie, salt, peber og paprika og rist dem i 7-8 minutter 

Bland quinoa, kikærter, agurk, tomat, feta og persille i en stor skål. 

Bland olivenolie og citronsaft sammen, og hæld det over salaten. 

Krydr med salt og peber, og vend det hele godt sammen.

2 tanker om “Quinoa salat

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *