Airfryer Pomfritter
Denne opskrift på airfryer pomfritter giver dig sprøde og gyldne fritter med minimal olie. Perfekt som tilbehør eller en snack, og klar på kun 20 minutter. En sundere og nemmere …
Airfryer toast
Denne opskrift på grillede ostesandwiches lavet i en airfryer er nem og hurtig. Med blot tre ingredienser får du sprøde, gyldne sandwich med smeltet ost på få minutter. Perfekt som …
Omelet med spinat, tomater og feta
En velsmagende omelet fyldt med frisk spinat, saftige tomater og smuldret feta. Hurtig at lave og ideel til morgenmad eller frokost. Serveres bedst med et stykke ristet brød. 3 æg …
Chili sin Carne:
En smagfuld og krydret vegetarisk chili med bønner, majs og peberfrugt. Nem at lave og budgetvenlig, perfekt serveret med ris eller brød. Ingredienser 1 dåse hakkede tomater (400 g) 1 …
Fuldkornstoast med peanutbutter og banan
En nem og mættende snack lavet af ristet fuldkornstoast smurt med peanutbutter og toppet med skiver af banan. Klar på få minutter og kan nydes med et strejf af honning …
Grillet kylling med dampet broccoli og søde kartofler:
Sund og enkel ret med saftig grillet kylling, dampet broccoli og møre søde kartofler. Ideel til en nærende hverdagsmiddag. Ingredienser 2 kyllingebrystfileter 2 store søde kartofler 1 broccoli (hoved) 2 …
Smoothie med spinat, banan, mandelmælk og chiafrø:
En sund og lækker smoothie med banan, frisk spinat, mandelmælk og chiafrø. Perfekt som en hurtig morgenmad eller en nærende snack. Tilsæt honning eller agavesirup for ekstra sødme. Ingredienser: 1 …
Vegetarisk pastaret med tomatsauce og spinat
En lækker og simpel pastaret med en fyldig tomatsauce, frisk spinat og krydderurter. Perfekt til en hurtig, sund og smagfuld middag for 2-3 personer. Ingredienser: 300 g pasta (f.eks. penne, …
Rugbrød med æggesalat og karse
En klassisk rugbrødsmad med cremet æggesalat toppet med frisk karse. En enkel og mættende frokost, der er både nem at lave og fyldt med smag. Ingredienser: 2 skiver rugbrød 2 …
Fuldkornswrap med hummus, spinat, rødbeder og feta:
En sund og farverig wrap fyldt med cremet hummus, friske spinatblade, søde rødbeder og saltet feta. Perfekt som en let frokost eller en snack på farten. Ingredienser: 2 fuldkornswraps 4 …